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Friday, January 22, 2021

कोरोना वायरस से रिकवर होने के बाद व्यक्ति को ये समस्याएं हो सकती हैं, ऐसे करे देखभाल

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कोरोना वायरस महामारी थमने का नाम नही ले रही है। पूरी दुनिया में कोरोना वायरस बहुत ज्यादा तेजी से फैल रहा है। भारत में भी कोरोना वायरस के प्रसार की गति काफी अधिक है  हर दिन 60 हजार से भी ज्यादा नए मामले सामने आ रहे हैं।

हालांकि देश मे नए मामले आने के साथ-साथ कोरोना वायरस महामारी से रिकवर होने के मामले भी बढ़ रहे हैं। अब तक रिकॉर्ड 24 घंटे में भारत में 78761 नए मामले सामने आ चुके हैं जो कि एक दिन में कोरोना वायरस के नए मामले का विश्व का रिकॉर्ड है।

इसके पहले सबसे ज्यादा एक दिन में नए मामले में अमेरिका में पाए गए थे। अब तक भारत में 35 लाख 42 हजार से भी अधिक कोरोना वायरस के मामले सामने आ चुके हैं जिनमें से 7 लाख 65 हजार कोरोना वायरस के मामले अभी भी सक्रिय है और 27 लाख से भी अधिक लोग कोरोना वायरस से रिकवर हो चुके हैं।

अब सवाल यह आता है कि कोरोना वायरस से रिकवर होने के बाद क्या किसी भी तरह की कोई समस्या उत्पन्न होती है या फिर इंसान पूरी तरीके से स्वस्थ हो जाता है?

इस पर स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना वायरस से रिकवर होने के बाद भी व्यक्ति में कई तरह की परेशानियां देखी जा रही हैं :-

इस संबंध में डॉक्टर ए के वार्ष्णेय का कहना है कि जो लोग कोरोना वायरस से गंभीर रूप से संक्रमित हुए थे या फिर वेंटिलेटर पर थे और ठीक हो गए हैं उनके सामने कुछ समस्याएं आ रही हैं जैसे कि उनके अंदर एक भय और तनाव घर कर गया है।

इसके अलावा कोरोना वायरस से ठीक हो जाने के बाद भी लोगों में थकान आने जैसी परेशानी, स्वाद न आना, सांस लेने में दिक्कत जैसी समस्याएं देखी जा रही हैं।

इसलिए कोरोना वायरस से रिकवर होने के बाद भी संक्रमित व्यक्ति को सलाह दी जा रही है कि वह नियमित तौर से ताजा भोजन ही करें और व्यायाम तथा योगा को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

क्योकि योगा और व्यायाम के जरिए इन समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। लेकिन अगर किसी भी तरह से कोई परेशानी बढ़ती है तब इसके लिए रिकवर हुए व्यक्ति को चाहिए कि वह डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या कोरोना वायरस पैक सामान में भी रहता है :-

कोरोना वायरस की मौजूदगी पैक सम्मान में भी रहती है या नही,  इस बारे में डॉ एमके सेन का कहना है कि खुले हुए सामान पर वायरस की मौजूदगी की संभावना अधिक रहती है लेकिन जो समान पैक हैं उनमें वायरस की संभावना बेहद कम होती है क्योंकि कंपनियां मशीन से पैक करती हैं।

ऐसे में एक निश्चित समय के बाद वायरस खुद ब खुद नष्ट हो जाते हैं। इसके अलावा जब हम कोई भी वस्तु गर्म करके या फिर पका कर खाते हैं तब इससे भी वायरस नष्ट हो जाते हैं।

यह भी पढ़ें : कोरोना वायरस से रिकवरी का मतलब पूरी तरह से ठीक होना नहीं है ! जाने क्यों?

लोगों को चाहिए कि जब भी वे कोई नया सामान बाजार से लेकर आए तो उसे कुछ घंटे या फिर एक-दो दिन तक इस्तेमाल न करें और रनिंग वाटर में सामान को धोने से भी वायरस खत्म हो जाता है या फिर उसका प्रभाव कम हो जाता है।

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क्योंकि कोरोना वायरस का संक्रमण सांस के द्वारा होता है इसलिए लोगों को चाहिए कि वह एक दूसरे से कम से कम एक मीटर की दूरी बनाकर रखें और ऐसा कर के एक दूसरे को संक्रमण से बचाएं।

डॉक्टर का कहना है कि दरवाजे, फ्रीज के हैंडल, स्विच बोर्ड, लैपटॉप आदि पर वायरस हो सकता है लेकिन ये प्रभावी नहीं होता है। किसी भी सतह को छूने के बाद साबुन पानी या फिर सैनिटाइजर से उसकी सफाई करने से वायरस नष्ट हो जाते हैं।

सेनेटाइजर के बारे में डॉक्टर का कहना है कि बाजार में आजकल कई तरह के सैनिटाइजर मिल रहे हैं। इसलिए सैनिटाइजर खरीदते वक्त उनकी सुगंध और रंग पर ध्यान न दें बल्कि यह देखेगी उसमें अल्कोहल की मात्रा कितनी है।

यह भी पढ़ें :  कोरोना वायरस पॉजिटिव व्यक्ति के संपर्क में आने पर ये काम जरूर करें

70% से अधिक अल्कोहल रहने पर सैनिटाइजर ज्यादा बेहतर होता है। लेकिन सैनिटाइजर काम बहुत ज्यादा इस्तेमाल न करें इससे हाथों की त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इसलिए अगर पानी उपलब्ध हो तो पानी और साबुन से ही हाथों को अच्छी तरीके से साफ करें। लेकिन अगर पानी की व्यवस्था न हो तो विकल्प के तौर पर सैनिटाइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है।

मास्क के संबंध में डॉक्टर्स का कहना है कि घर से बाहर निकलते वक्त मास्क का इस्तेमाल जरूरी है। अगर घर में सभी स्वस्थ हैं तब घर में मास्क लगाने की जरूरत नही है। लेकिन अगर कोई संक्रमित है तब घर में भी मास्क लगाए रखें।

इसके अलावा कोई भी मास्क लगाने के बाद उसे अगले दिन इस्तेमाल न करें। अगर कपड़े से बना हुआ मास्क इस्तेमाल कर रहे हैं तब उसे प्रयोग करने के बाद धुल दे और उसके बाद दोबारा से इस्तेमाल करें।

अगर सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल कर रहे हैं तब इस्तेमाल करने के बाद उसे नष्ट कर दें और दूसरा इस्तेमाल करें।

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