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Featured, लाइफस्टाइल

वजन घटाने के उपाय :आखिर क्या है सही समय व्यायाम और आहार का ?

आजकल की जीवनशैली में वजन बढ़ना एक आम बात हो गयी है। शारीरिक मेहनत के काम न के बराबर है,अनियमित खान-पान की आदतें आदि कई कारण है जो मोटापा बढ़ा देते हैं। लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो वजन घटाने की प्रक्रिया के दौरान, आपको कसरत सत्र के समय पर भी ध्यान …

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Featured, लाइफस्टाइल

सेहत और खूबसूरती पाएंगे एक साथ इस तेल से : सरसो के तेल के ये हैं फायदे

विविध तरह से उपयोग और गुणवत्ता के मामले में सरसों के तेल का कोई दूसरा तेल मुकाबला नहीं कर सकता आयुर्वेद के अनुसार वात,कफ और पित्त  तीनों अवस्थाओं के लिए तेल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है’ इसलिएतेल हमेशा शुद्ध व बिना रिफाइंड किया हुआ ही खाना चाहिए रिफाइंड तेल शरीर के लिए जहर के समान होता …

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खेल

जानिए गॉड गिफ्टेड से हिटमैन तक कैसा रहा रोहित का सफर

आईसीसी ने विश्व कप 2019  के इस टूर्नामेंट के 4  सुपरस्टार बताये हैं जिनमें से एक भारतीय बल्लेबाज  रोहित शर्मा का भी नाम है। रोहित इस  टूर्नामेंट में सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज बन गए हैं। भारतीय टीम के उपकप्तान रोहित ने 8 पारियों में 647 रन बनाये ।श्रीलंका के खिलाफ 100 रन बनाने …

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लाइफस्टाइल

इस तरह पाएंगे डार्क सर्कल्स एवं आँखों की सभी समस्याओं से निजात:फॉलो करें ये 5 टिप्स

आजकल की जीवनशैली काफी तनावभरी होती है ,काम के दबाव और स्ट्रेस केचलते लोग ढंग से नींद नहीं ले पाते, इस वजह से आँखों के नीचे काले घेरे बन जाते हैं। अत्यधिक काम के चलते आँखों की रोशनी भी प्रभावित होती है आँखों के नीचे काले घेरे की समस्या हो या आँखों की रोशनी सम्बन्धी …

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लाइफस्टाइल

गर्मियों में इन तरीकों से करें त्वचा की देखभाल

सर्दियों की बजाय गर्मियों में हमारी त्वचा अधिक रूखी व बेजान हो जाती है गर्मियों में कील, मुंहासे, फुंसियां, झाइयां, टैनिंग बहुत ज्यादा होती है। गर्मियों में तेज धूप की वजह से हमारा चेहरा अपनी चमक खो देता है। हमारे खान पान का सीधा असर हमारे चेहरे पर दिखता है ,यदि जंक फ़ूड ज्यादा खाते …

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मनोरंजन

कंगना फिर से विवादों में, इस बार एक पत्रकार से हुई झड़प बनी बड़ा मुद्दा

हमेशा अपने बयानों से विवादों में रहने वाली कंगना रनौत फिर से चर्चा में है। इस बार कंगना की चर्चा का कारण  है उनकी आने वाली फिल्म ‘जजमेंटल है क्या’ के गाने की रिलीज़ के दौरान एक पत्रकार के साथ हुयी बहस। बता दें की कंगना की नई फिल्म ‘जजमेंटल है क्या’ आने वाली 26  जुलाई को …

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खेल

कोहली सिर्फ 1 रन बनाकर हुए आउट

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली का इस विश्व कप में भी प्रदर्शन पिछले दो वर्ल्डकप जैसा ही रहा अभी विश्व कप सेमीफाइनल चल रहा है और कप्तान कोहली न्यूजीलैंड वर्सेज भारत  के मैच में सिर्फ 1 रन बनाकर आउट हो गए हैं, 2015  के वर्ल्डकप सेमीफाइनल में भी वे 1 ही रन बना …

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राजनीति

विश्व कप सेमीफाइनल 2019 : रद्द हो सकता है भारत – न्यूजीलैंड मैच

इस वक़्त भारत और न्यूजीलैंड के प्रशंसकों के लिए बुरी खबर सेमीफाइनल मुकाबले में बारिश की संभावना के रूप में आ रही है मौसम विभाग ने मंगलवार को मैनचेस्टर में बारिश की भविष्यवाणी की है। वर्ल्ड कप सेमीफाइनल करीब है और सेमीफाइनल में जाने वाली चारों टीमें तय हो गयी हैं । भारत की टीम …

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मनोरंजन

कंगना रनौत का “धाकड़” अवतार , पोस्टर लॉंच

कंगना रनौत और राजकुमार की फिल्म ‘जज मेंटल है क्या’26 जुलाई को रिलीज़ हो रही है और अब वह एक एक्शन फिल्म ‘धाकड़’ के साथ फिर से तैयार है। फिल्म समीक्षक तरण आदर्श ने ट्वीट करके इसके बारे में जानकारी दी फिल्म का निर्देशन रजनीश ‘राज़ी’ घई द्वारा किया जाएगा और सोहेल मक्लाई इस फिल्म के …

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मनोरंजन

स्पाइडरमैन ने किया शाहिद और आयुष्मान का जादू फीका :पहले दिन ही कमा लिए इतने

बॉलीवुड पर हॉलीवुड लगातार भारी पड़ रहा है।’स्पाइडर-मैन फार फ्रॉम होम’ मार्वल के लिए एक और स्विंगिंग जीत साबित हुयी है। MCU में यह फिल्म नवीनतम सुपरहीरो की उत्पत्ति का एक योग्य सीक्वल है। गुरुवार को ही रिलीज हुई सोनी पिक्चर्स  एंटरटेनमेंट की नई फिल्म ‘स्पाइडरमैन- फार फ्रॉम होम’ से ये बात फिर साबित हो …