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Monday, January 25, 2021

किडनी की समस्या की तरफ संकेत करते है ये 6 लक्षण, अगर आप में दिखते हो ये लक्षण तो हो जाएं सावधान!

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हमारे शरीर में जब भी कोई गंभीर बीमारी जन्म लेती है, तब गंभीर बीमारी होने से पहले शरीर कुछ न कुछ संकेत देना शुरू कर देता है। अगर इंसान समय रहते शरीर मे हो रहे बदलाव पर ध्यान दे दे तो गंभीर बीमारियां का शिकार होने से बचा जा सकता है!

भारत के लोगों की सबसे बड़ी यही समस्या है कि भारत के लोग शरीर में होने वाले छोटे-मोटे परिवर्तन पर ध्यान ही नही देते हैं और उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। इन छोटे-मोटे परिवर्तनों को नजरअंदाज कर देने का नतीजा यह होता है कि आगे चलकर कई बड़ी बीमारियां हो जाती हैं।

आजकल की जीवन शैली को देखते हुए किसी भी व्यक्ति के लिए यह नही कहा जा सकता कि उस व्यक्ति को यह बीमारी नहीं होगी।

इसलिए समय-समय पर अपने शरीर द्वारा मिलने वाले संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है जिससे स्वस्थ रहा जा सके क्योंकि कोई भी बीमारी है एक बार भी नही होती है।

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इसी तरह किडनी भी अचानक से खराब नही होती है, बल्कि किडनी के खराब होने के संकेत काफी पहले से ही मिलने शुरू हो जाते हैं। आज हम जानेंगे किडनी के खराब होने के कुछ लक्षण के बारे में –

1. अत्यधिक ठंड लगना :-

सर्दियों के मौसम में ठंड लगना एक सामान्य सी बात होती है। लेकिन यह ठंड कुछ अजीब तरह से होती है। कुछ लोग को इतनी ज्यादा ठंढ लगती हैं जो उंस सहन नही के पाती है। वही दूसरों के लिए यह बेहद ही सामान होती है।

यदि यह सामान्य नही है, तब यह एक चिंता का विषय है क्योंकि बार-बार ठंड के कारण बुखार आना या फिर किसी भी प्रकार का लापरवाही बरतना सही नही है क्योंकि यह किडनी के खराब होने का एक शुरुआती लक्षण हो सकता है।

2. त्वचा पर खुजली होना :-

बहुत सारे लोगों की त्वचा पर बहुत ज्यादा खुजली होती है त्वचा पर ज्यादा खुजली होना भी किडनी के सही ढंग से काम न करने का एक लक्षण है, जो इस बात का संकेत देता है कि शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा प्रभावित हो चुकी है, जिससे त्वचा फटती है।

इसलिए जब त्वचा ज्यादा फटने लगे तो इस बात को नजरअंदाज करना सेहत के लिहाज से उचित नही है। इसे नजरअंदाज न करे। ठंड में मौसम शुष्क होने के चलते त्वचा पड़ती है लेकिन अगर किसी की त्वचा बहुत ज्यादा फट रही है तब उसे सचेत हो जाने की जरूरत है क्योंकि यह किडनी खराब होने का लक्षण है।

3. पेट में एक तरफ दर्द होना :-

जब किडनी सही तरीके से काम नही करती है तो पेट के किसी हिस्से में या फिर किनारे पर दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती है। कभी-कभी यह दर्द कमर में भी हो सकता है।

कई बार ऐसा देखने को मिला है कि यह दर्द कुछ पल के लिए इतना तेज हो जाता है कि सहन कर पाना मुश्किल होता है और यह दर्द अचानक से उठता है। अगर आपको भी इस तरह की समस्या हो रही है तब डॉक्टर से संपर्क करें और अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें।

4. गैस बनने की समस्या होना :-

गैस की समस्या यदि अचानक से बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तब यहां किडनी के सही ढंग से काम न कर पाने का एक संकेत होता है।

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इसके लिए हल्का खाना खाया जा सकता है, लेकिन यदि समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तब गैस के साथ-साथ सीने में दर्द की समस्या भी देखने को मिलती है और यदि ऐसी स्थिति है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें।

 5. उल्टी होना :-

अगर सुबह उठते ही घबराहट होना, अचानक से उल्टी जैसा लगना या ठंड की वजह से उल्टी जैसा लगना, जैसी समस्या हो रही है तब यह समस्या किडनी के सही ढंग से काम न कर पाने का लक्षण है।

उल्टी की दवाई लेने के बाद जो यदि यह लक्षण दिख रहे हैं तब डॉक्टर से संपर्क करे नही तो समस्या बढ़ने की संभावना अधिक रहती है। कई बार बात जान पर  बन आती है।

6. बार बार पेशाब लगना :-

रात के समय में बार बार पेशाब आना, सामान्य बात नही है। इसे कभी भी हल्के में नही लेना चाहिए क्योंकि जब किडनी खराब हो रही होती है तब यह संभव है कि बार-बार पेशाब लगे।

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यह इसका प्रारंभिक संकेत भी हो सकता है। इसलिए इस बात को कभी भी नजरअंदाज न करें। यदि रात के समय बार-बार पेशाब आ रही है या फिर पेशाब का रंग और मात्रा मे बदला हो रहा है तब इस पर ध्यान दें और किसी भी परेशानी में डॉक्टर से संपर्क करें।

ध्यान है हमारा शरीर, शरीर के अंदर होने वाले हर तरह के बदलाव के बारे में संकेत करता है। यह हर बड़ी बीमारियों के होने से पहले ही उनके प्रारंभिक अवस्था में ही कुछ न कुछ संकेत देने लग जाता है।

इसलिए अपने शरीर द्वारा मिलने वाले संकेत पर गौर करना बेहद जरूरी है। अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग और सचेत रह कर एक स्वस्थ जीवन जीना सम्भव है।

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